「座る」のは「立つ」より疲れる?
背骨に負担が掛かって、楽に立っている時よりも座っているときの方が腰に負担が掛かっているので、座る姿勢や椅子の高さが合わなかったり、それが原因で腰痛・・・?
座面

高さ
座る人の身長によって、椅子の高さは異なります。自分にあった高さで使用する椅子とテーブルは疲れにくく、良い姿勢をつくる第一歩です。
テーブルの高さも一緒に調節したいときは、座高+差尺=テーブルの高さになります。
家族全員に合う椅子とテーブルを作るのは難しいので、まずご相談下さい。
まず、事務用の椅子など高さ調節簡単に出来る椅子があれば、その椅子を使います。ない場合はいつも座り慣れている椅子に腰掛けます。
ポイント
サイズの測り方
*今使っている机の高さに椅子を合わせたい。ハイチェアーや肘つきの椅子などのご希望がございますときは、お問合せください。
木の種類
木の種類は別ページ(別ウインドウが開きます)でご覧いただけます。
しばらく見なかった子供に大人は「大きくなったねえ!」とよく言います。
それもそのはず。右の表のように0歳から6歳までの間、半年単位で3〜10センチも身長が伸びているのです。
子供の椅子やテーブルを選ぶときは、椅子の高さが変えることの出来るものを選ぶ、もしくは座布団やクッションなどで調節してずっと使える椅子を選びたいものです。
子供用の椅子は座面が広いことが多いので、子供に合った大きさのものを選びましょう。
| 年齢 | 平均身長(cm) | 椅子座高(mm) | テーブル高さ(mm) |
| 0歳 | 56 | ||
| 6ヶ月 | 66 | 160 | 320 |
| 1歳 | 75 | 170 | 330 |
| 1歳6ヶ月 | 80 | 190 | 337 |
| 2歳 | 87 | 205 | 366 |
| 2歳6ヶ月 | 91 | 215 | 383 |
| 3歳 | 95 | 225 | 400 |
| 3歳6ヶ月 | 98 | 230 | 410 |
| 4歳 | 102 | 240 | 430 |
| 4歳6ヶ月 | 105 | 245 | 440 |
| 5歳 | 109 | 250 | 460 |
| 6歳 | 115 | 270 | 480 |
子供に合った椅子を選んで下さい。どんなのがいいかわからない。そんな時のために、この道35年のプロがアドバイスいたします。お気軽にご相談下さい。